艾波兒的紅茶店

你認為愛情是什麼、愛情與「愛」是需要學習的、浪漫愛情的現代理論、愛情定位量表、喜歡三元素、愛情三元素、Agape愛加倍的愛，神聖之愛、愛是永不止息

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引用自:http://www.youtube.com/watch?v=S65dXSLJtu0

幸福學堂~戀愛講義(1)-愛情是什麼？

講師：洪英正

一、你認為愛情是什麼

　　學員：愛情就是男生一定要送女生花
　　　　　不斷的吵架，不斷的和好
　　　　　兩個人在一起很舒服，甜蜜
　　　　　愛情很抽象，要自己經驗才能知道

二、愛情與「愛」是需要學習的

　　愛情是需要學習的，
　　愛的問題是能力的問題

　　　　　　　－Fromm 《愛的藝術》

　　回首過去，如果那件事我們改變做法，或再加把勁，會怎樣？

　　

三、主題劇劇情討論　＜愛情烘焙屋＞　提拉米蘇：帶我走

　　學員：勇哥先用騙的，自我揭露後愛情嘎然而止

四、浪漫愛情的現代理論　Reiss(1980)　愛情車輪理論

　　1.和諧：

　　2.自我揭露：

　　　想對對方多一點認識，是愛情的成敗點

　　　例如，前女友、家庭、個性、成長經歷，自己的缺點：吃很多、喜歡自在的打嗝放屁

　　　Ｑ　如果不小心發生了一些錯事，如何坦誠？

　　　Ａ　沒有標準答案，要看形勢轉變，看你們之間因和諧而累積起來的信任感，信任感累積愈多，心底的一些秘密是可以分享的
　　一開始就告知對方一個驚心動魄的祕密，對方較難接受

　　3.互相依賴：

　　　發展出深刻的友誼關係，你的需要好像是我的責任，你有需要我幫你承擔的，好像是我的責任一樣

　　　社會心理學家莎羅梅：
　　　如果有個人的事，跟你的事一樣重要的時候，那就是愛。

　　　愛情是要有能力，且需要考驗的，會互相依賴的，這件事如果他來陪我做，一定做得更好，這時候愛情已轉動到第三階段了

　　4.親密滿足的需要：

　　　知無不言，言無不盡，雙方完全地敞開的，彼此心靈契合度高，很舒服，跟他說什麼話，做什麼事，心裡不必有什麼疙瘩、負擔

　　　車輪理論：
　　　一個良好的，被祝福的愛情，就像一個車輪，不斷的向前滾動，但有時候會倒退，親密感下降，無法彼此幫助，由濃轉淡

　　　例如：遠距戀愛，無法互相依賴，自我披露減少，和諧度降低，愛情就像一陣風的沒了

五、愛情定位量表

　　喜歡跟愛一樣嗎？

　　共有16個題目，答題前心中想一位重要的朋友，視自己的情況或想法勾選

　　計分方式：
　　依照每個答案計算，極少：1分，有時：2分，時常：3分，總是：4分

　　算出兩個分數：

　　第1.2.3.6.11.12.13.14題的滿分是32分　→第一個分數

　　第4.5.7.8.9.10.15.16題的滿分也是32分　→第二個分數

　　第一個分數表達的是：愛

我跟交往或心儀的對象之間的關係，定位起來是一種愛情的關係

　　第二個分數表達的是：喜歡

　　第一個分數＞＝第二個分數　→　愛情

　　第一個分數＜＝第二個分數　→　喜歡

　　第一個分數－第二個分數＞＝３，能釐清愛與喜歡的不同

　　Ｑ　喜歡有可能變成愛嗎？又愛又喜歡不是很好嗎？

　　Ａ　愛與喜歡在時間拉長後，慢慢的本質上會有差異

六、喜歡三元素

　　1.正面評價（和諧）

　　2.相似

　　3.信任

　　
　　朋友之間很多都是喜歡

七、愛情三元素

　　1.親密

　　　喜歡有可能變成愛，和諧，心靈上的親密，
　　　好像遇到一個失落已久的親人，遇到難過的事第一個想跟他講，所有的情緒都可以倒在他前面
　　　男兒有淚不輕彈，在她面對兩行淚，她很能接納，兩人之間完全沒有心理距離

　　　喜歡三元素，是愛的親密元素
　　　戀人能分享悲喜，即擁有親密元素
　　　親密二字看起來很簡單，但在人生人有幾個人是可以跟我們分享親密關係的

　　2.承諾

　　　喜歡沒有承諾：曾經很喜歡的東西後來棄之如敝屣
　　　承諾是愛情中非常高層次的一種心理元素，
　　　承諾代表生生世世，長長久久，一生一世
　　　愛能恆久，仰賴承諾持守

　　3.激情

　　　喜歡是一種親密，但激情沒有出現
　　　激情是一種心理生理的變化，怎麼有這麼美或這麼帥的人，能跟他執子之手該有多美好，這種感覺就是一種激情
　　　用生物學的角度，就是一種荷爾蒙的變化，青春期後發育成熟才會有的生理變化

Ｑ　承諾是否太死了，愛情不試怎麼知道合不合適？

Ａ　如果要把一個最珍貴的東西給對方，必需持守在時間和空間，保守得很好，等待對方的到來，而且只給那一個等待的人，這個心靈歷程就是一種承諾

　　承諾發生在當我們人生發生逆境的時候，假如有疾病、貧窮、災難來了，我們是否還可以不離不棄，這是愛情最美的地方，

　　如果我們把最美最可貴的地方置之不理，我們會變得很工具化、很勢利，只喜歡對方美的時候，老了就去尋求另外的，那就不叫愛情，那不是我們嚮往的愛情

Ｑ　沒有愛情也可以有激情嗎？婚前承諾但做不到只是空談而已，不如不要承諾？

Ａ　只有親密：（和諧）兩人無話不說，朋友

　　只有激情：一夜情，男女關係生物化
　　　　　　　如果把對方只當作是激情對象，轉而棄之如敝屣，美麗愛情成傳說

　　只有承諾：空愛，不切實際，媒妁之言，指腹為婚
　　　　　　　沒有愛的感覺，索然無味，這種愛不健康也不完全

　　只有親密＋承諾：友伴之愛，老夫老妻之愛
　　　　　　　　　　愛一直發展下去，總有一天生物性的成份會減少

　　只有激情＋承諾：愚昧之愛，人貪婪、喜新厭舊是不可能長期在激情裡有承諾感的，一時的激情無法長久

　　親密＋激情：浪漫的愛，連續劇常有的畫面，因偶然的邂逅擦出火花，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有的一段浪漫史
　　　　　　　　
　　親密＋承諾＋激情：完美的愛，走上紅毯，受到上帝和眾人的祝福

八、Agape愛加倍的愛，神聖之愛

　　Agape的愛，是一種犠牲及奉獻的愛

　　愛不是一種感覺，而是一個決定。

九、愛是永不止息

　　於是，他們的愛情成熟了，他們結婚了。
　　他們用生命來承接對方的一切，分享喜悅和悲傷。
　　人們說，那一對多麼幸福的夫妻阿！